Pingu的異想世界-V6失心瘋

2008 年 06 月 20 日

拳頭舉上天 五分鐘改變自己的六十種方法

Filed under: 阿A讀書會 — 阿A @ 13:17:32

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拳頭舉上天 五分鐘改變自己的六十種方法

作者: 上大岡トメ

出版社:日月文化出版股份有限公司

出版日期: 2006.4 初版一刷     2006.5 初版三刷

定價: 250

 

這本書事實上巳經買好久了, 只是最近阿A又把它從書堆中挖出來看. 第二次再看, 還是一樣有趣. 因此想介紹一下這本輕鬆不嚴肅的心靈改革書籍.

 

封面很吸引人. 很可愛的插圖, 感覺好像真要奮發向上, 力圖振作那種樣子. 內頁圖文並重.  這本書因為有手繪圖, 用字淺顯幽默, 十分容易閱讀, 不用花太多時間就能讀完. 而且其介紹讓自己煥然一新的法子, 都不是強人所難的天方夜譚.

 

作者將改變分成從身邊, 想法, 心情, 外表及溝通等大項, 再針對每一大項, 提出不須花錢, 很簡單就能達到的小方法. 作者說得很對, 巨大的變化都是從細微改變開始的. 改變現在的自己, 讓自己重新拾回自信心, 讓自己生過得更開心.

 

其中, 作者曾提到「穿上比平常高兩公分的高跟鞋」「把眼妝化好」. 事實上, A今天早上才剛好跟以前的同事談到類似的事. A跟同事都同意有化妝時, 真的感到比較有自信, 再加上高跟鞋一穿(不是3分公矮跟的那種喔).  連自己都會感覺到那種「今日我最美」強大氣勢. 不信, 大家可以自己實驗看看.

 

還有像「毫無留戀地丟掉想丟的報章雜誌」「把今天用過的東西收拾好」「忙碌的時候就把待辦事項全部列出來」「越趕時間, 越該把字寫好」「更換毛巾.床單的花色」「不要假裝知道的樣子」全都很實用. 尤其是丟掉過期的報章雜誌. A想大家一定也有這種經驗吧: 明明雜誌都巳經過期很久了, 卻一直留著, 怕萬一哪一天會用到裏面的資料或又想重新拿來讀一遍. 實情是那一天永遠都不會到來. 看完本書隔天, A立刻把一屋子過期大半年的商業週刊及今週刊拿去資源回收. 痛快~

 

看完這本書, 會突然發現改變自己, 建立好習慣, 好像沒想像中的難嘛….

 

 

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